Alte Familiendynamiken lösen.
Sich selbst wieder spüren.
Willkommen in meiner Privatpraxis im Holzblockhaus
Ein Ort zum Ankommen, Aufatmen und Klarheit finden
Manchmal braucht es einen besonderen Raum, um die eigene Stimme wieder zu hören.
Meine Privatpraxis Förter – systemischer Blick in Engen (Neuhausen) ist mehr als nur ein Beratungsraum – sie ist ein Rückzugsort. Eine Oase der Ruhe fernab vom täglichen Trubel und dem Druck des ständigen Funktionierens.
Hier dürfen Sie:
- Zur Ruhe kommen: Den Stress des Alltags und das Gedankenkarussell vor der Tür lassen.
- Sich wieder spüren: Ihren Körper und Ihre Gefühle wahrnehmen, statt nur Rollen zu erfüllen.
- Ihren eigenen Raum einnehmen: Erleben, wie es sich anfühlt, wenn Sie im Mittelpunkt stehen und Ihre Bedürfnisse zählen.
In belastenden Familiendynamiken oder Phasen des Umbruchs verlieren wir oft den festen Boden unter den Füßen. Die Atmosphäre im Holzhaus bietet Ihnen den Rahmen, um sich sicher auf den Weg zu mehr Klarheit zu machen. Hier arbeiten wir nicht nur im Gespräch.: Wir nutzen die Kraft des Ortes und für Sie passende Methoden, um einen Weg zu finden, der sich nicht nur im Kopf, sondern im ganzen Körper richtig anfühlt.
Das Ziel unserer gemeinsamen Arbeit ist es, dass Sie Ihre Ressourcen wieder aktiv nutzen können. Damit aus der Erfahrung in der Oase ein leichteres Familienleben und Miteinander wird – ein Alltag, in dem Sie Ihren Raum auch im Trubel behaupten.
Schreiben Sie mir eine Nachricht an hallo@foerter-systemisch.com oder rufen Sie mich an. Ich freue mich auf Sie.
Meine Schwerpunkte
1. Wenn Familiengeschichte belastet...
(Familienmuster & Gefühlserben)
Oftmals tragen wir Belastungen, die ihre Wurzeln in vorhergehenden Generationen haben. Nicht alles, was sich schwer anfühlt, gehört in Ihren eigenen Rucksack.
Gemeinsam werfen wir einen systemischen Blick auf Ihre Herkunft und Biographie, um unbewusste Muster und Gefühlserben sichtbar zu machen und Prägungen neu einzuordnen.
Methoden z.B.: Genogrammarbeit, Familienbrett, systemische Aufstellungen
2. Wenn Kinder Signale senden...
(Stärkung & Platzfindung)
Kinder reagieren oft feinfühlig auf ihr Umfeld. Verhaltensauffälligkeiten, emotionale Schwierigkeiten oder Mobbing bei Kindern können häufig Signale für ein Ungleichgewicht im System sein.
Statt nur auf das Verhalten zu blicken, schauen wir gemeinsam die Dynamiken in Familie und Schule an.
Was braucht es, um Belastungen zu lösen und die Balance wiederherzustellen? Fokus:
Platzfindung: Damit jedes Familienmitglied wieder den Platz einnimmt, der Halt und Sicherheit gibt.
Stärkung: Selbstwert und Widerstandskraft des Kindes nachhaltig fördern.
Miteinander: Ein entspannter Raum, in dem Bedürfnisse gesehen und gewahrt werden.
3. Wenn man nur noch funktioniert...
(Balance Arbeit & Familie)
Wenn der Alltag zur Last wird und die eigenen Bedürfnisse hinter Verpflichtungen verschwinden, gerät das innere Gleichgewicht ins Wanken. Oft fühlen wir uns erschöpft, leer oder wie im Hamsterrad gefangen.
Gemeinsam halten wir inne und blicken auf die Strukturen, die Sie unter Druck setzen. Wir identifizieren Ihre persönlichen Energieräuber.
Ich unterstütze Sie (verborgene) Kraftquellen zu entdecken und nutzbar zu machen.
4. Wenn Neuorientierung ansteht...
(Umbrüche & Entscheidungsfindung)
Lebensphasen ändern sich – ob beruflich oder privat. Solche Schwellenmomente lösen oft Verunsicherung aus, bieten aber auch die Chance, sich selbst neu zu definieren und den eigenen Kompass neu auszurichten.
Ich begleite Sie dabei, Abschied von Altem zu nehmen und mutig neue Wege zu beschreiten. Wir klären, welche Werte Ihnen heute wichtig sind und wie Ihr nächstes Kapitel aussehen soll/kann.
Fokus:
Klarheit: Begleitung bei Entscheidungen zu beruflichen oder privaten Veränderungen.
Potenziale: Eigene Stärken für den Neuanfang sichtbar machen.
Sinnstiftung: Den eigenen Platz im neuen Lebensgefüge finden und festigen.
Ich begleite Sie dabei, Ihre Ressourcen zu sortieren und stimmige Entscheidungen für Ihre Zukunft zu treffen.
Ihr Weg in die Beratung- Ablauf:
Ein Erstgespräch erfordert Mut – deshalb gestalte ich den Prozess für Sie so transparent und entspannt wie möglich.
- Kontaktaufnahme Schreiben Sie mir eine kurze Nachricht über das Kontaktformular oder rufen Sie mich an. Wir klären erste Fragen und vereinbaren zeitnah einen Termin für ein Erstgespräch in meiner Praxis im Holzblockhaus.
- Das Erstgespräch (Ankommen & Kennenlernen) In 30min nehmen wir uns Zeit für Ihr Anliegen, klären die Inhalte und Ziele unserer Zusammenarbeit. Wichtig ist hierbei auch: passt die „Chemie“ zwischen uns?
- Der systemische Prozess (Verstehen & Bewegen) Systemische Beratung lebt von den Entwicklungen, die zwischen unseren Terminen stattfinden.
- Abstände: In der Regel finden die Sitzungen im Abstand von 2 bis 3 Wochen statt, damit die erarbeiteten Impulse wirken können. Oft reichen schon wenige Sitzungen aus, um spürbare Veränderungen und neue Impulse zu setzen.
- Je nach Anliegen und aktueller Lebensphase können wir die Abstände natürlich individuell anpassen – mal intensiver, mal mit größeren Pausen.
Besonderheiten in meiner Selbstzahlerpraxis:
- Flexibilität: Da ich als Privatpraxis arbeite, sind wir nicht an starre Vorgaben der Krankenkassen gebunden.
- Vorteil für Selbstzahler: Es erfolgt keine Meldung an Ihre Krankenkasse. Dies kann für den Abschluss von Versicherungen (z. B. Berufsunfähigkeit) oder bei Verbeamtungsvorhaben von Vorteil sein.
- Sozialtarif: Mir ist es wichtig, dass Hilfe zugänglich bleibt. Sollten Sie sich in einer schwierigen finanziellen Lage befinden, sprechen Sie mich bitte auf einen ermäßigten Satz an.
- Absage-Regelung: Vereinbarte Termine können bis zu 24 Stunden vorher kostenfrei abgesagt werden. Bitte haben Sie Verständnis, dass ich bei kurzfristigeren Absagen das volle Honorar in Rechnung stelle.
Wer Sie begleitet: Anja Förter
Kompetenz mit System und Herz
-Psychologin (M.A.) & systemische Beraterin/Therapeutin (i.W., DGSF)-
Mein Hintergrund:
Erfahrung, die Wurzeln gibt.
Gebürtig aus Erfurt und mit Jahrgang 1982, gehöre ich zur Wendegeneration – das Aufwachsen in Zeiten des Wandels hat mich geprägt und mir früh gezeigt, wie viel Kraft in einer Neuausrichtung liegen kann.
Seit 2008 bin ich im Landkreis Konstanz zu Hause und lebe heute mit meiner Familie in Tengen. Als Mutter von zwei Söhnen im Kita- und Grundschulalter kenne ich die täglichen Herausforderungen und die Dynamik eines lebendigen Familienalltags aus eigener Erfahrung.
Beruflicher Weg
Bevor ich 2019 meine Tätigkeit in einem Sozialpädiatrischen Zentrum (SPZ) aufnahm, war ich über 10 Jahre bei einem großen Bildungs- und Jugendhilfeträger tätig. Dort habe ich Projekte an Schulen geleitet und Menschen mit psychischen Einschränkungen begleitet. Durch die intensive Arbeit mit verschiedensten Kooperationspartnern kenne ich die Strukturen der Unterstützungssysteme sehr genau.
Was das für Sie bedeutet
Ich höre nicht nur zu. Ich schaue mit Ihnen gemeinsam auf das „große Ganze“ – Ihr Familiensystem, Ihre Geschichte und Ihre (verborgenen) Ressourcen. In meine Arbeit fließt dabei sowohl meine psychologische Expertise als auch meine aktuelle Weiterbildung zur systemischen Therapeutin/ Familientherapeutin (nach den Richtlinien der DGSF; Bodensee- Institut, Radolfzell) ein.
Mein Ziel ist es, Ihnen in der geborgenen Atmosphäre meiner Privatpraxis im Holzblockhaus nicht nur neue Perspektiven zu eröffnen, sondern Sie dabei zu unterstützen, diese auch spürbar und nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren.
Preise- Ihre Investition
Systemische Beratung ist eine Investition in Ihre Lebensqualität und Klarheit.
Als Privatpraxis biete ich Ihnen zeitnahe Termine ohne lange Wartezeiten und eine diskrete Begleitung außerhalb der Krankenkassen an.
- Telefonisches Erst-Info-Gespräch: kostenlos
- Persönliches Erstgespräch 30 Min.: 30,– €
(Kennenlernen & Auftragsklärung)
- Einzelberatung 60 Min.: 95,– €
- Einzelberatung intensiv 90 Min.: 115,–€
- Familien / Paare / Teams. 90 Min.: 130,– €
- Kinder ab Grundschulalter 60 Min.: 70,– €
- Workshop „Nahaufnahme- eine Reise zu mir selbst“ (3,5h, samstags): 80,– €
(Eröffnungsangebot inklusive Material & Getränke/Snacks)
>>Termine und Details demnächst online!
Gerne biete ich Ihnen eine kontinuierliche Prozessbegleitung für ein Thema an – für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit in Ihrem ganz eigenen Tempo. Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot für Ihr konkretes Anliegen.
Hinweise:
Bitte beachten Sie, dass meine Beratung keine medizinische Behandlung oder Psychotherapie ersetzt und nicht zur Diagnose oder Heilung von psychischen Erkrankungen mit Krankheitswert gedacht ist.
Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet (Kleinunternehmerregelung). Die genannten Preise sind Endpreise.Das Honorar können Sie im Anschluss an unseren Termin bequem bar gegen Quittung/Rechnung oder per Überweisung nach Rechnungserhalt begleichen.
Kontaktieren Sie mich
Telefon: +49 1512 8157725
E-Mail: hallo@foerter-systemisch.com
Anschrift: Holzblockhaus am Bahnhof 11a,
78234 Engen-Neuhausen